这不是我们的生活圈子,这种生活看了心也会哭泣.....
我们是很幸运的.
.珍惜父母赐予你的生命.
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2009年8月15日星期六
GP1Z.P3.SUMMER FESTIVAL.2009.HOT STAR
最hot辣的日本-夏祭日-在Algeria10营地爆发.
最热红星你.就是其中之一喔!
如果还有谁有SUMMER FESTIVAL相片请给我....谢谢啦!
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2009年8月13日星期四
冷知識分享
肚餓時十三大忌
一、空腹吃糖
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
二、空腹吃柿子
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
三、空腹吃冷凍品
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
四、 空腹喝牛奶、豆漿
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
五、 空腹吃西紅柿 .
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
六 、空腹飲酒
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
七、空腹大量吃香蕉
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
八、 空腹吃大蒜
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
九、空腹吃橘子
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
十、空腹飲茶
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
十二、空腹吃黑棗
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
十三、 空腹吃山楂
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
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日常冷知识15个
有些真的好用喔!
1)打雷勿下車
車子在山路上行駛,假使遇到大雷雨,千萬不要下車走動。這時候應先關上窗,再收起音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時,也勿須驚慌,可以繼續行駛,因爲車子本身就具有避雷的效果。
(2)蔬菜如何解毒
大多數的農藥噴灑後,在一定的天數内,會被植物體内的酵素分解掉,買回來的水果蔬菜,先放個幾天,讓殘毒有時間被分解掉,但,放入冰箱冷常後便沒有如此效果,因冰箱内的溫度會抑制果菜酵素的活動,無法分解殘毒,只需放在室内陰涼處即可,不過并不适用於容易腐爛的葉菜類!
(3)青椒去蒂再清洗
多數人在清洗青椒時,習慣将它剖爲兩半,或直接沖洗,其實是不确的,因爲青椒獨特的造型與生長的姿勢,使得噴灑過的農藥都累積再凹陷的果蒂上!
(4)廚房拖地先放醋
廚房的地板很容易屯積油垢,拖地前,不彷在拖把上倒入一些醋,如此就能讓油汙逃之夭夭!
(5)用錫箔紙燒烤勿加檸檬
若用錫箔紙包裹魚.肉燒烤,切勿再将酸性水果如檸檬等,包裹在一起烤!因爲錫紙屬於金屬類,當金屬與酸性物質混合在一起烤時,會起化學變化,易産生對人有害的致癌物質!
(6)吃燒烤加檸檬解毒
烤肉時,若将肉直接放在肉架上,除了徹底烤熟外,烤焦部分應丢棄,以免吃到致癌物!食用前,記得滴上新鮮檸檬汁,除了增添風味外,檸檬中的vitamin C上有解毒作用!
(7)檸檬浴讓皮膚更白皙
檸檬正值生産期,價格不貴,不彷常選購,平日将它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!擠過的檸檬皮暫勿丢棄,放在盥洗室,無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢!
(8)牙膏除膜葡萄更乾淨
吃葡萄時,先拿剪刀減到根蒂部分,使其保留完整顆粒,并浸泡稀釋過的鹽水,達到消菌的效果,沖洗乾淨表面還殘留一層白膜,可擠些牙膏,把葡萄置於手掌間,輕加搓揉,過清水之後,便能完全晶瑩剔透,吃起來更安心!
(9)幼兒防便秘
家中得幼兒,容易有挑嘴偏食的壞習慣,常引發腹賬便秘的現象!不彷用一平匙的紅糖,混合一百西西的溫開水,攪拌均勻,讓孩子慢慢喝下,再以順時鍾方向像肚腹處,輕輕按摩,不久,孩童便可以順利排便!
(10)紅糖可清經期惡露
當月經來潮時,将結束前兩日,可用半斤紅糖(即黑糖)泡開水(冷熱皆宜)當茶飲用,如此就能把子宮裏的惡露清除乾淨!對婦女而言是最簡易的保健法!
(11)吹風機輕松去标簽
買禮盒送人時,價錢标簽很難撕掉,用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看,如果用吹風機吹熱一下再撕,會很輕松的撕下來,不留一點痕! 。
(12)加白醋爲花朵延壽
炎炎夏日,鮮花買回家後容易枯萎,不彷清水中加幾滴白醋或漂白水,花枝底部在修剪一下,即可使花朵延年益壽喔!
(13)茶葉泡水除腳臭
許多人有腳臭的困擾,在這裏有幾個方法,不彷試一試:要穿鞋時拿少許茶葉直接放在鞋裏!臉盆裏放溫水,将少許的茶葉放入,然後在把腳放入浸泡一會兒,這樣就沒異味了!
(14)傳真紙當杆面棍
傳真紙用完後的紙制棒子,比保鮮膜的棒子細一些,可以拿來當杆面棍,洗淨之後,要杆面時,外面包一層保鮮膜用過以後,再将保鮮膜撕掉,清潔又方便!
(15)窗台加水白蟻無處逃
再傍晚時刻,或是更晚時,常會有些不知名的小蟲闖入家中,當您發現白蟻入侵時,千萬别猶豫趕緊拿些水倒在窗軌上,這樣一來,白蟻就不敢入侵 了,原因很簡單,因爲白蟻翅膀一遇到水即無法動彈,而無翅膀的更無法再水中久留,而且因在窗軌上的白蟻不須去清除,自然會有小蟲把它們分解掉!酷吧!
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