我们是很幸运的.
.珍惜父母赐予你的生命.
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2009年8月15日星期六
GP1Z.P3.SUMMER FESTIVAL.2009.HOT STAR
最hot辣的日本-夏祭日-在Algeria10营地爆发.
最热红星你.就是其中之一喔!
如果还有谁有SUMMER FESTIVAL相片请给我....谢谢啦!
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2009年8月13日星期四
冷知識分享
肚餓時十三大忌
一、空腹吃糖
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
二、空腹吃柿子
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
三、空腹吃冷凍品
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
四、 空腹喝牛奶、豆漿
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
五、 空腹吃西紅柿 .
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
六 、空腹飲酒
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
七、空腹大量吃香蕉
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
八、 空腹吃大蒜
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
九、空腹吃橘子
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
十、空腹飲茶
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
十二、空腹吃黑棗
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
十三、 空腹吃山楂
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
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日常冷知识15个
有些真的好用喔!
1)打雷勿下車
車子在山路上行駛，假使遇到大雷雨，千萬不要下車走動。這時候應先關上窗，再收起音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時，也勿須驚慌，可以繼續行駛，因爲車子本身就具有避雷的效果。
(2)蔬菜如何解毒
大多數的農藥噴灑後，在一定的天數内，會被植物體内的酵素分解掉，買回來的水果蔬菜，先放個幾天，讓殘毒有時間被分解掉，但，放入冰箱冷常後便沒有如此效果，因冰箱内的溫度會抑制果菜酵素的活動，無法分解殘毒，只需放在室内陰涼處即可，不過并不适用於容易腐爛的葉菜類！
(3)青椒去蒂再清洗
多數人在清洗青椒時，習慣将它剖爲兩半，或直接沖洗，其實是不确的，因爲青椒獨特的造型與生長的姿勢，使得噴灑過的農藥都累積再凹陷的果蒂上！
(4)廚房拖地先放醋
廚房的地板很容易屯積油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油汙逃之夭夭！
(5)用錫箔紙燒烤勿加檸檬
若用錫箔紙包裹魚．肉燒烤，切勿再将酸性水果如檸檬等，包裹在一起烤！因爲錫紙屬於金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起烤時，會起化學變化，易産生對人有害的致癌物質！
(6)吃燒烤加檸檬解毒
烤肉時，若将肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丢棄，以免吃到致癌物！食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vitamin C上有解毒作用！
(7)檸檬浴讓皮膚更白皙
檸檬正值生産期，價格不貴，不彷常選購，平日将它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丢棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！
(8)牙膏除膜葡萄更乾淨
吃葡萄時，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒，并浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗乾淨表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心！
(9)幼兒防便秘
家中得幼兒，容易有挑嘴偏食的壞習慣，常引發腹賬便秘的現象！不彷用一平匙的紅糖，混合一百西西的溫開水，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝下，再以順時鍾方向像肚腹處，輕輕按摩，不久，孩童便可以順利排便！
(10)紅糖可清經期惡露
當月經來潮時，将結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用，如此就能把子宮裏的惡露清除乾淨！對婦女而言是最簡易的保健法！
(11)吹風機輕松去标簽
買禮盒送人時，價錢标簽很難撕掉，用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕松的撕下來，不留一點痕！ 。
(12)加白醋爲花朵延壽
炎炎夏日，鮮花買回家後容易枯萎，不彷清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部在修剪一下，即可使花朵延年益壽喔！
(13)茶葉泡水除腳臭
許多人有腳臭的困擾，在這裏有幾個方法，不彷試一試：要穿鞋時拿少許茶葉直接放在鞋裏！臉盆裏放溫水，将少許的茶葉放入，然後在把腳放入浸泡一會兒，這樣就沒異味了！
(14)傳真紙當杆面棍
傳真紙用完後的紙制棒子，比保鮮膜的棒子細一些，可以拿來當杆面棍，洗淨之後，要杆面時，外面包一層保鮮膜用過以後，再将保鮮膜撕掉，清潔又方便！
(15)窗台加水白蟻無處逃
再傍晚時刻，或是更晚時，常會有些不知名的小蟲闖入家中，當您發現白蟻入侵時，千萬别猶豫趕緊拿些水倒在窗軌上，這樣一來，白蟻就不敢入侵 了，原因很簡單，因爲白蟻翅膀一遇到水即無法動彈，而無翅膀的更無法再水中久留，而且因在窗軌上的白蟻不須去清除，自然會有小蟲把它們分解掉！酷吧！
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