悠闲.咖啡

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2009-12-4
又是休闲的一整天,
每个星期五都会问问自己,今天自己做了什么?
1 .呆呆一 整天看戏?
2. 红了眼上了整天的网?
3.最害怕睡一整天的大觉?醒来了只有空洞…….
4.还是以后不准备买糖,喝掉五六杯咖啡?
有没有什么比较有意义的事情开始了？进行中？或完成了？
做一些对自己有点交代的事情。
我最不爽如果什么都不做.
就是没完成至少已经开始动手.
我是小男人一个,没什么出息的想法,
个人认为就算拍拍野花野草,写些日志.
不会有什么大收获,至少相机要如何微距拍照才会清楚.
写写近来日子和心态,
老来看回自己这段日子…..
不留空白.空洞.
思考思考……..
现在自身于高级有空调很冷的咖啡厅,
环境幽雅宁静,只有员工的脚步声,
还有远处别桌的客人的谈话…..
小声说高声笑.
我就一个人慢慢喝着我的咖啡,来一小口…
烟还冒着…好香的咖啡味.
斜过脸就能看到玻璃窗外的繁忙街道车辆,
人们正在劳累的为自己和家人的两餐奔跑,
我却在只隔了一片玻璃享受着心爱的咖啡,
还有西式牛仔音乐伴奏.
我真想享受在这种环境下的咖啡一杯.
现在就想极了.
天.
其实现实这里情况不是很很很槽糕,
天气比大马云顶冷一点,
环境有点想…..半度假,
笔记本放着歌曲,电视可以依我的思路开关,
网际网络房有,清洁工人有….
没了外出的自由而已.
等我回去就要去一去那个环境喝一杯.
咖啡.


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孩子梦游

 儿童的睡眠,往往受到很多因素影响,不同年龄的儿童,有着不同的睡眠模式和需要.　　小孩身体不适,受不良心理因素影响和对睡眠的环境不适应,都会影响睡 眠,此外,父母对孩子不安睡而出现不耐烦的反应亦会影响孩子的睡眠习惯,应分析原因,妥善处理.　　做恶梦是很普遍的现象,许多时候恶梦是因白天一些可怕 的经历所诱发,如观看刺激性强的电视节目;也有一些孩子会因焦虑而造成恶梦.因此,要设法避免这些不良因素的影响.　　梦惊和梦游发生率较低.梦惊的孩子 会于入睡后坐起来,并表现为很恐惧的样子,有时会大叫.梦游的孩子往往于入睡后起床游荡,其实孩子在梦惊或梦游时,仍在熟睡中.处理这些情况,家长不要把 孩子弄醒,只要陪伴孩子,或把他们带回床上睡觉.如果家里有梦游的孩子,就要留意门窗安全,防止意外发生.　　根据描述的情况,你孩子患梦游症,即睡行症 的可能性比较大,但确诊还需进行24小时脑电图检查,必要时做颅脑核磁排除癫痫.睡行症多见于儿童,常由白天过度兴奋,睡前观看恐惧刺激电视等引起,也可 由社会心理应激或睡前进食兴奋性饮食或药物诱发.由于发作时意识水平低,感知不清,有的患者甚至会将窗户当门,越窗而出造成意外.因此睡前应将门,窗关 好,以免患者发病时自行打开,同时也应避免上述诱发因素.发作频繁者可短期服用镇静助眠类药物.
转贴自www.120ask.com
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